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Yoga: Spirituelles Yoga-Ressort Yoga: Der Guru Yoga: Die 8 Stufen des RAJA - YOGA
Re: HILFE!!! probleme mit Yoga...
simone schrieb am 17. November 2002 um 13:47 Uhr (409x gelesen):

hi, naja die übungen mache ich ja auch richtig glaub ich und meditieren und entspannen tu ich min 1/2 stunde täglich...
das problem ist das ich, naja sehr gelenkig dadurch geworden bin und nun einige behaupten die ganze spannung wär weg...


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