Hi Lizzy
Hm naja ich könnte jetzt mit der Standardantwort kommen von wegen Erden, aber ich denke das ist nicht immer das beste.
Wenn du wirklich mal deine Wut ausleben willst, geh irgendwohin, wo dir niemand in die Quere kommt, pauer dich aus, lass die Wut raus. Gut man sollte das nicht gerade da machen, wo das Lieblingsporzellan steht, aber so ein Kellerraum ganz für dich allein, wo du in aller Ruhe was kaputtmachen kannst, ist schon in Ordnung.
Und an sonsten wenn du nichts kaputtmachen möchtest versuch es mit einem Sport, wo du pauern kannst.
Gruß
Hel