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re: Technik

Shantih * schrieb am 3. Dezember 2006 um 13:08 Uhr (758x gelesen):

Hallo,

vielleicht versuchst du zu krampfhaft, zu viel, oder hat eine Technik die nicht zu dir passt.

Wenn du 30 Tage lang immer die gleiche Übung gemacht hast und nichts passiert, dann solltest du was anderes probieren.

Was bei mir gut funktioniert ist das vorstellen oder lauschen auf Klänge beim Einschlafen
(a. =ich lausche auf das Rauschen meines Blutsflusses im Körper b.= ich stelle mir vor Musik zu hören)
oder das Vorstellen von Bewegung vor dem Einschlafen.
Z.B in verbindung mit vorgestellter Musik stelle ich mir vor wie ich tanze,
oder ich fliege in einem Ballon, ich fahre Wasserski, etc.

Das mache ich wenn ich schon sehr müde bin, so lange bis ich dabei einschlafe...
Dann werde ich durch die Schwingungen plötzlich wieder wach...

Klappt aber nicht immer, versuche es auch nicht regelmäßig...

LG


> Hey ihr^^
> tja, auch nach dem millionsten versuch klappts mit den Obe´s nicht...
> Verratet mir doch mal werlche Techniken ihr anwendet um eine Obe zu erreichen.
> Bin sehr gespannt!
> Vielen dank schon mal im Vorraus
> liebe Grüße
> fantasy

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