Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

re: Übungszeiten

tom schrieb am 17. September 2006 um 8:50 Uhr (687x gelesen):

>
> Ich bin nun verunsichert, verlasse ich mich einfach drauf das es auch beim einschlafen am abend klappen wird oder muß ich auf jeden Fall versuchen das Üben zumindest auf die Morgenstunden zu verlegen?
>
> lg shantih

Du musst gar nichts es gibt keine festen Regeln, Ich teil dir einfach meine beobachtungen mit mit der absicht dir weiterzuhelfen. tatsache ist das die absolute mehrheit der Menschen OBE's nicht am Abend einleitet(n) (kann) das heisst nicht das es nicht möglich ist..........(Interessanterweise sind LD auch praktisch nur gegen Morgen (möglich), dies so als Kommentar zu "OBE etwas völlig anderes als LD")


Die meisten OBE Forscher haben wohl eher kein Fulltime Job plus 3 kleine Kinder, da muss man sich halt irgendwie arrangieren. Ist ja nicht so, dass eine OBE haben lebensnotwendig ist.

Es gibt eine technik geannant WILD (waked induced lucid dreaming) die man direkt vor dem einschlafen anwenden kann (musst halt mal googlen). man geht dann direkt vom schlaf in den Traum über (Diskussion LD=OBE mal beseite, kann man sicher LD mit etwas übung in eine waschechte OBE umwandeln). diese funktioniert aber soweit ich weiss auch wieder am besten gegen Morgen.

Ich meine wenn du es schaffst am Abend OBE's einzuleiten, super würde mich sehr interessieren. Ich fänds einfach schade wenn du 20 jahre übst und dann findest "alle Techniken sind nutzlos" nur weil du nie am Morgen vesucht hast....

Zu deinem zeitproblem:

Eine Möglichkeit wäre es nur am Wochende zu üben. oder irgendwann am Tag wenn niemand zu hause ist. Wenn du am morgen übnst musst du halt 10 Minuten oder so, dich etwas wach machen, aufstehen was trinken und so, dann schläfst du weniger leicht wieder ein. In Bezufgauf Schlafmangel kann OBE-üben schon zu Problemen führen (man sollte es da nicht übertreiben), wenn man sonst ein normales Leben führt (Oft sind ja OBE-übende Studeneten oder so ,-)) deshalb favorisiere ich auch mein LD-Ansatz, der stört den Schlafrhytmus weniger stark, resp ist leichter im Alltag unterzubringen.

Zusammenfassung: Experimentieren, easy nehmen

LG Tom

  Beitrag ist archiviert