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re[2]: Null Konzentration

Muff schrieb am 31. Oktober 2005 um 9:23 Uhr (591x gelesen):

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> Du hast doch hier in den Paranormalseiten auch die von Ballabene, da stehen auch Hinweise drin, wie man am Besten seine Gedanken leert.
> Probiere einfach, dich auf etwas ganz bestimmtes zu konzentrieren, nur aufmerksam sein und beobachten, dann kommen auch keine Gedanken auf. Ich konzentriere mich meistens auf die Atmung und den Energiekreislauf in mir. Nach einer Weile drängen sich dann die Gedanken auch nicht mehr ständig auf. Und wenn sie doch auftauchen, dann unterdrücke sie nicht oder zwing sie dir nicht weg, sie sollten von ganz alleine gehen, wenn du sie ignorierst und dich weiter auf eine bestimmte Sache konzentrierst. (Beim Fernsehen denkst du ja auch nicht an hundert verschiedene Dinge, sondern du guckst dir konzentriert einen Film an)

???? öhm... nö, bei tv guvken sind die 1000gedanken am schlimmsten. da sagt sie im tv einen satz, dann erinnert mich dies an irgendwas, studiere daran herum, bis ich merke, dass ich eigentlich tv gucke, dann kommt wieder irgendeine bewegung/satz/blick/aktion oder sonst was, was mich zum nachdenken bringt. konzentriert tv guvken kenn ich nicht... ich dachte ausserdem, das sei normal...

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