> *** Disziplin. Konzentration kommt von Konzentration. Eine sehr umfassende und herausfordernde Meditationsanleitung findest du auf
www.Magickpages.de
Kopf leer machen
Ruhe einfliessen lassen.
Übeben 1 Minute garnichts zu denken!
Ist schwere Übung ! Und wenn man nur denkt m wann die Minute zuende ist ..
Gelingt aber mit der Zeit , kannst Du dann ausdehnen.
So hatten "wir" es vor Zeiten in einem Meditationskreis "erfahren"
D.