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Re: Zusammenstellung von 10 Techniken (sehr interessant)

Frikasunt schrieb am 3. Januar 2005 um 23:51 Uhr (587x gelesen):

> ->lege dich nach einem training
> hin, zum beispiel handteln
> ->stelle dir eine buch vor dir vor
> ->öffne das buch in gedanken
> ->versuche dir die buchstaben so
> genau wie möglich vorzustellen
> so das du die seiten lesen kannst
> ->das buch hat natürlich nichts
> mit oobe´s zu tuhen
> //nach einer weile kann es dich
> in einen zustand von
> intensiver aufmerksamkeit führen
> und die schwingungen könnten
> über dich kommen und dich von
> deinem körper trennen



Mit fast genau der Methode bin ich auch mal bis zum Schwingungszustand gekommen. Ich bin Nachts aufgewacht und konnte nicht mehr schlafen. Nach ner Stunde wollte ich dann wieder einpennen und hab mir, ohne das ich je von der Methode gehört habe oder eine auch nur obe auslösen wollte, vorgestellt das ich ein Buch lese. Ich hab fest versucht es wirklich zu "lesen" und nicht mir es auszudenken. Dabei kamen zwar keine vernünftigen Sätze raus, aber ich fand mich plötzlich im Schwingungszustand wieder.Das ganze hat vielleicht 5 min gedauert. Ich lag dabei übrigens auf der rechten Seite.

Ich war wirklich überrascht diese "Methode" hier zu finden, aber ich kann bestätigen,dass sie bei starker Konzentration und Aufmerksamkeit sehr effektiv ist. (Ich bin in 1 Jahr erst 2 mal so weit gekommen)

mfg
Frika

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