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Re: zunge mein problem

Shadow-Man schrieb am 19. Dezember 2004 um 19:36 Uhr (533x gelesen):

> hi,

Tach

> ich hab mich auch mit dem thema obe befaßt und habe ein kleines problem, welches mich immer nervt.

Jau

> also ich entspanne meinen körper, beine, arme, bauch und kopf und merke auch nach einer weile, wie ich immer schwerer werde. doch mein problem ist, das ich meine zunge nich so recht entspannen kann.

Musst du auch nicht...

> das stört nach einer weile beim atmen, sie blockiert sozusagen, meine atemwege, so das mich das dann wieder aus meiner konzentration reißt, genauso bildet sich sonst speichel oder ist dann total trocken, mein mund.

Musst du dich dran gewöhnen das der Mund trocken wird oder voll mit Speichel...

> ich meine, wie macht ihr das, laßt ihr den mund ein wenig offen, oder habt ihr ihn geschlossen?
> drückt ihr die zunge nach oben?

> bitte, beschreibt mir eure methode, weil ich bin schon am verzweifeln.

Yo also ich presse die Zungenspitze gegen meinen Gaumen weil das den Energiefluss verbessern soll! Und so konnte ich bisher auch jede OBE einleiten! ;) Wenn du das nicht haben kannst mit der zunge am gaumen dann kannst du sie auch weiter vorne hinter den zähnen pressen, das geht auch!

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