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Re: 3er Versucht - fast geklappt?

Shadow-Man schrieb am 11. November 2004 um 18:34 Uhr (544x gelesen):

Hey dieses starke Herzklopfen hatte ich auch bei meinen ersten Versuchen! Es wurde auch immer stärker bis ich abgebrochen habe weil ich einfach zuviel angst hatte... Inzwischen habe ich keine Angst mehr weil ich mich halt schlau gelesen habe was OBEs betrifft! Ich weiss ganz genau das ich vor nichts Angst haben brauche... Aber trotzdem kam dieses Herzklopfen nie wieder! Bitte nenn mir nochmal deine Technik wie du anfängst und so weiter!

> Guten morgen allerseits.
> Gestern abend trat ich wieder einen neuen versuch an.
> 3 Tage lang wusste ich nicht auf wie ich es anstelle mich zu konzentrieren ohne dabei an etwas zu denken.
> Als ich es nochmals versuchte bemerkte ich in der endspannungsfase wieder mein stilles pfeiffen in den ohren.
> (dieses pfeifen das mich jedoch nicht nerft [könnte auch ein rauschen sein kannes nicht unterscheiden] habe ich seit jahren)
>
> Ich hab mir gedacht, ich konzentriere mich mal auf dieses pfeifen.

> Nach einem kurzen moment fühlte ich auch schon ein kribbeln im rechten fuss. immernoch konzentrierte ich mich auf das sanfte pfeifen in meinen ohren, und versuchte nun meine beine und meine arme zu vergessen. Dies geschah auch..
> auf einmal trat ein punkt ein an dem ich meinen körper nahezu kaum gespürt habe.. einen kurzen moment später fängt mein herz an zu schlagen.

> Ich habe hier zwar schon gelesen von solchem "herzschlagen"
> und versuchte es desshalb zu ignorieren. Doch es wurde stärker.. so stark wie ich mein herz noch nie gespürt habe.. das schlagen wahr anfangs nicht schnell jedoch hatte ich das gefühl mein herz schlägt mit viel mehr kraft, später wirde es auch schneller. Ich bekahm angst da ich solche erfahrungen nich kenne und hab abgebrochen. ICh blieb noch einen moment liegen stand auf und meine beine wahren ganz weich.

> Meine frage lautet und ich möchte wissen wie weit ich es geschaft habe. Kommt dieses herzklopfen bei einem bestimmten zustand des konzentrierens? falls ja ab welchem?

> Der grund wieso ich abgebrochen habe ist schlicht und einfach, mein herz schlug so fest und das obwohl ich mich keinen milimeter bewegt habe. Da ich noch nicht viel erfahrugen habe was OBE's betrifft ist mir nur aufgefallen das ich selbst nach totaler körperlischer erschöpfung und sport niemals SO ein Herzklopfen hatte.

> Ich freue mich auf eure antworten..
> greez Sigi

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