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Re: Gedanken unter Kontrolle bringen klappt nicht;-)

Shiva schrieb am 17. Juni 2004 um 10:51 Uhr (554x gelesen):

> Hi Ho!
> Bin neu hier und ich grüße mal Alleund lobe diese Forum,
> weil's wirklich gut ist. Zumindenst hab ich diesen Eindruck nach'm Durchlesen bekommen.

> Nun denn:
> Immer wenn ich versuche mich zu entspannen und mal an NIX
> zu denken, schweife ich immer mit den Gedanken ab.
> Ich will lediglich meine Gedanken unter Kontrolle
> kriegen und an eine bestimmte Sache einzeln oder einfach
> nur NIX denken können.
> Könnte mir jemand vielleicht Tipps, Übungen o.ä. geben,
> um meine Gedanken unter Kontrolle zu bekommen?

> Danke im Voraus.

> Gruß Tag

Schon der Versuch schafft neue Gedanken.
Das klappt nicht,wird nicht klappen.
Es ist so als wolltest du einschlafen,oder willendlich verrückt werden,klappt auch nicht.
Ich sage dir, freu dich das du Gedanken hast,es hat seinen Sinn das das(so)ist.
Wenn,dann lass das kontrollieren(wollen)fallen.
Es ist wie in der Sexualität;-):"Shiva"

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