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Re: frage

One schrieb am 7. Juni 2004 um 13:08 Uhr (595x gelesen):

> so, und jetzt meine eigentliche frage, wie kann ich diese "angst vor dem ungewissen" loswerden? vielleicht kann mir jemand hier tips geben, wäre jedenfalls sehr dankbar. ciao INA ;)

Erste Möglichkeit: Gewissheit verschaffen - soll heißen ein gewisser Sprung ins kalte Wasser wird nicht zu umgehen sein.

Zweite Möglichkeit: Analysiere deine Angst genau und räume sie aus, also mach dir selbst klar das du keine Angst haben brauchst. Ich denke am besten geht das wenn du das Szenarion vorher mehrmals genau durchgehst, es also für dich simulierst und auf deine eigenen Reaktionen achtest.

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