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Richtige entspannung ?!?

Chris schrieb am 14. Januar 2004 um 15:56 Uhr (481x gelesen):

Hallo,


Obwohl es mit Arunas Methode eine OBE zu erreichen bis jetzt sehr gut funktioniert hat möchte ich auch mal versuchen die OBE durch entspannen zu erreichen , mein ganz großes problem ist das ich auch wenn ich ne Stunde herumliege und einfach an nichts denke das es nach langer zeit dazu kommt das ich in Gedanken untergehe und es erst danach bemerke ! Aber auch wenn ich an nichts denke passiert einfach nichts ich fühle meinen Körper eigentlich immer ganz normal und weiss das es kein Problem wäre mich zu bewegen manchmal passiert es auch das auf einmal mein Herz anfängt wild zu schlagen ohne ersichtlichen Grund oder das einzelne Körperteile anfangen zu kribbeln was aber eher nichts mit der OBE zu tun hat ! Ich will unbedingt wissen ob ich irgendeine möglichkeit habe mich einfacher und tiefer zu entspannen !


Mfg


Chris

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