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Meine Eigene Erfahrung ! Und eine Bitte an euch mir auch weiterzuhelfen!

Chris schrieb am 7. Januar 2004 um 16:32 Uhr (513x gelesen):

> Bei mir ist es nur so, dass ich fühle, wie sich mein Bewusstsein verlagert (beim Einschlafen oder Aufwachen), und dann schaukelt mein Körper hin und her. Manchmal hab ich so ein elektrischen Summen im Ohr - und das war´s dann.

Diese hin und her schwingen habe ich auch meistens immer wenn ich im Bett lieg und mich Entspanne und ein Summen im Ohr kann ich auch hören wenn ich mich genau aufs hören Konzentriere ! Aber ich komme nie in den Zustand völliger Entspannung ich meine ich spüre meine Gliedmaßen zwar nicht mehr wirklich aber doch spüre ich das ich sie ohne weiteres bewegen könnte und dann kommt ein kribbeln das meist im rechten Arm beginnt und sich dann manchmal vortsetzt aber meist nie über den ganzen Körper ! Ich schlafe nie ein sondern bin oftmals nach fast einer Stunde daliegen so genervt das ich aufsteh und es bleiben lasse ich Versuchs jetzt auch schon ein Jahr aber ich will mich auch garnicht so hetzen nur ein paar fortschritte hätte ich mir schon erhofft denn vor einem halben Jahr ca hatte ich die ersten kleineren Erlebnisse seitdem ist es abgerissen ! Mein größtes Problem ist wahrscheinlich wirklich das ich mich nicht richtig entspannen kann !Ich habe nun dazu auch eine Frage nämlich ob ich bei den gazen sachen die ich mache irgendetwas übersehe oder falsch mache !

Mfg

Chris

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