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Re: Meditations Haltung?

Chloe schrieb am 5. Dezember 2003 um 22:41 Uhr (496x gelesen):

ich hab auch
> schon sitzend meditiert, aber da krieg ich meistens
> rückenschmerzen.

Hab ich auch immer gehabt, aber im schlafen penn ich immer schnell ein! :D
Deshalb lehn ich mich jetzt im sitzen immer gegen irgendwas! Also gegen das kopfende von meinem Bett oder ich setz mich auf den boden und lehn mich gegen einen schrank oder gegen die Wand! Dann bekommt man keine rückenschmerzen mehr!


Chloe

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