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welche entspannungstechnik?
alex schrieb am 25. Mai 2003 um 19:34 Uhr (590x gelesen):

welche entspannungstechnik verwendet ihr für körper und geist wenn ihr eine obe auslösen wollt? könntet ihr sie bitte auch ein bisschen beschreiben bzw. die vorgangsweise?

ich glaube nämlich das problem bei mir ist, dass ich mich nicht richtig entspannen kann, sowohl meinen körper als auch meinen geist.

danke schonmal!

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