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Re: In den Schlaf wegsacken ?

Tatalia schrieb am 9. April 2003 um 21:52 Uhr (558x gelesen):

Hallo Marco ! ( WeaponZero )


> wenn ich merke das ich leichter werd,dann denk ich einfach an so sachen die mich interessieren oder die ich gut find.n tollen film oder was geiles was passiert ist am tag.

Ich dachte man soll Versuchen seine Gedanken zur Ruhe zu bringen ?

Ich dachte eigentlich :

Das man im vollkommenden Entspannungszustand sein müßte und gedanklich seine Aufmerksamkeit auf eine Sache richtet und damit sein Bewußtsein beschäftigt wärend der Körper einschläft.
Dann müßte eigentlich nach einiger Zeit der Körper einschlafen und das Bewußtsein durch die Beschäftigung wach gehalten sein .Und danach kommt der Schwinnungszustand.
Oder irre ich mich da ?


> auch wenn du hellwach bist kannst du einschlafen wenn du in gedanken versinkst oder dich konzentrierst

??? auf eine gewiße Art soll man doch sich konzentrieren oder was meinßt Du damit ?

> wenn du noch fragen hast,meine mail steht oben.

Deine Mail Adresse hab ich jetzt nicht oben gesehen !

Vielen Dank für deine schnelle Antwort !

Oliver

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