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Druck ablassen
Morgan schrieb am 9. April 2003 um 6:36 Uhr (574x gelesen):

Lieber Zero,

wenn es mit der Methode "Entspannung" nicht funktioniert, den Druck zu verringern, dann musst Du ein Ventil suchen, um ihn abzulassen.
Besonders gut hilft eine kurzzeitige körperliche Verausgabung,....
renn mal wie bekloppt auf der Stelle rum, bis Du kaum noch atmen kannst und Dein Herz ganz doll schlägt,
dann leg Dich hin,
ich wette, dass Du ganz deutlich spürst, wie die überschüssige Energie abfliesst.

Viele Grüße
Morgan



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