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Re: mädchen- frage....
Irene schrieb am 27. Februar 2004 um 21:30 Uhr (560x gelesen):

hi, wie Anath schon sagte, mit jedem Kind wirds besser*g*
aber mal im ernst, wenn ich solchen ekeligen Bauch-Unterleibs-und Rückenschmerzen habe, dann versuche ich mich soweit es geht zu entspannen.
Dabei ist es wichtig wenn der Schmerz seinen Höhepunkt hat die Muskulatur nicht anzuspannen, tief duch die Nase einatmen und durch den Mund wieder ganz langsam und tief ausatmen. Das schöne dabei, man kann das auch an der Supermarktskasse machen.
Die Mamahexen werden das kennen*ggg*
Ansonsten, die allumwobene und gepriesene Wärmflasche(nix Heizdecke/kissen) und eine warme Decke, dazu noch einen leckeren heißen Tee...och jo so übersteht man die Tage schon;)

lieben Gruß,
Irene

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