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Re: Yoga??

Irene schrieb am 10. September 2003 um 15:03 Uhr (496x gelesen):

Liebe Clau,
vor Jahren machte ich mal einen Yogakurs mit,weil ich unter Energieverlust und Panikattacken litt.Skeptisch wie ich von Natur aus bin,war ich sehr angenehm überrascht wie wohl es mir tat.
Da Rückenscherzen auch was mit dem seelischen Ungleichgewicht zu tun haben können,kann ich dir nur empfehlen es mal aus zu probieren,es ist sehr entspannend.
Sollten dir einige Übungen zu anstrengend sein,mußt du sie nicht mitmachen.
Lieben Gruß
Irene

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