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Re: Was tun wenn man die gefühle nicht unter kontrolle hat!

Fünkchen schrieb am 1. März 2003 um 15:04 Uhr (575x gelesen):

Hallo,
nun, Meditation ist ja schon empfolen worden. Mit Johanniskraut musst Du etwas geduldig sein, das braucht eine Weile, bis es "anzieht". Ausserdem beeinträchtigen Johanniskrautkapseln wohl die Wirkung der Pille.
Kamillentee ist super,beruhigt und macht nicht müde. Du kannst auch etwas Eisenkraut dazutun und Zimt, der wärmt.
Süssholz in den Tee oder besser noch knabbern müsste dir auch gut tun (Das "friedensstiftende Kraut"). Aber nicht abends, Süssholz putscht auf. Absonsten Bananen und Orangen und Schokolade essen und Orangenöl in die Duftlampe.
Mach Dir einen Talisman:
Ein Säckchen gefüllt mit getrockneten und zerstossenen Orangenschalen, einer zerquetschten Wacholderbeere und gestissenem Zimt. Das beruhigt beim dran schnuppern.
Gruss
F.

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