Re: Was tun wenn man die gefühle nicht unter kontrolle hat!
Shyla Crescentia schrieb am 1. März 2003 um 9:54 Uhr (625x gelesen):
Hallo Petra!
Ja, ein Spaziergang würde dir sicher helfen *nick* Frische Luft tut immer gut.
Kamillentee beruhigt auch sehr,
wenn du also ein beruhigendes Gefühl brauchst,
mach dir einen Tee und setzt dich in Ruhe irgendwo hin. Vielleicht beobachtest du die Welt draußen,
oder schaust dir den Regen an (falls es regnet),
oder machst einfach die Auegn zu und hörst beruhigende Musik.
Viel Liebe & Licht,
~Shyla~
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