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Re: Lampenfieber<

Blaze schrieb am 21. Oktober 2002 um 20:32 Uhr (390x gelesen):

Hallo,
ich schwöre auf eine gute Vorbereitung. Der erste Satz muss so gut sitzen, dass ich ihn im Schlaf ohne mich zu verhaspeln aufsagen könnte, wenn der Satz fließend über deine Lippen ist, dann lässt das Lampenfieber sofort nach und du vergisst, dass da überhaupt ein Publikum ist. Wenn das geht, dann lass eine(n) Freund(in) in die erste Reihe sitzen und konzentrier dich nur auf sie(ihn). Bachblüten, speziell Rescue-Tropfen könnte ich mir auch gut vorstellen. Bei Vorträgen halte ich gerne einen Rauchquarz in der Hand, aber ich hab mich noch nie genau über Rauchquarz informiert, mich beruhigt dieser Kristall jedenfalls. Das Glas Champagne oder Sekt, das Conny vorgeschlagen hat ist auch ein gutes Mittel, Alkohol enthemmt und Champagne besonders.
ciao
Blaze

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