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re: ein neuer start

gnomi schrieb am 26. November 2005 um 20:53 Uhr (783x gelesen):

hallo ihr lieben,

vielen dank für die zahlreichen antworten!!! :)

nachdem ich heute morgen meine *nach dem frühstück* zigarette geraucht hatte,
und meine medikamente einnahm.....und wieder so einen schönen hustenanfall bekam .....schaute ich in den spiegel und sagte: " Mädel, du bist doch echt völlig panne! !!" ich hatte ständig meine lungenkurve/ messung vor augen :(

ich nahm meine zigaretten und schmiß sie in den brennenden ofen, holte meine beiden aschenbecher, einen aus meinem arbeitszimmer und einen vom balkon,
leerte sie aus wusch sie ab......riß die fenster auf und lüftete mein arbeitszimmer.

ich fuhr noch besorgungen machen und hielt bei der apotheke an, fragte da nach den nikotinpflastern und wurde zu meiner absoluten überraschung wirklich sehr gut beraten:)
ich nahm sie mit für sieben tage sollen sie reichen.....danach die dosierung verkleinern.....aber der apotheker meinte: normalerweise hört der entzug nach fünf tagen auf.
er bat mich, diese *therapie* nur anzufangen, wenn ich mir sicher sei und nicht mehr rauchen wolle.

ich sagte: ich will aufhören, ich will das einfach nicht mehr.

er bat mir sogar an, falls ich rückfällig werden würde, könnte ich die übrigen pflaster zurückbringen und sie mir dann bei einem erneuten versuch wieder abholen.......wirklich ein sehr kluger bursche, das:)))
wer gibt sich diese blöße???

also gut...beim einkaufen im suprmarkt an der kasse....ja da wurd es dann doch noch mal komisch.....nein ich kaufte keine.
aber mir wurde endlich mal bewußt, wie automatisiert ich immer beim einkaufen in dieses gitter faßte, um nachschub zu kaufen.
also heute nicht mehr.

zu hause klebte ich mir dann das pflaster auf.....zwischenzeitlich war ich auf dem weihnachtsbasar, wo einige raucher waren.....und es machte mir gar nichts aus....also ich hatte gar kein verlangen danach. ich schaute mir sogar die glühende zigarette an, wie sie mit der raucherhand immer wieder zum jeweiligen mund ging.....aber da war keinerlei wirkung.
liegt wahrscheinlich am pflaster.
gegen abend kam ein leichter schmacht.....aber sehr gedämpft....


also und nun wo ich im arbeitszimmer sitze.....wo ich normalerweise IMMER geraucht habe....nichts. ein leichtes hibbeln in mir, aber auszuhalten.

also gut, ok, es sind nun erst 12 stunden.....ich wünsche mir, dass es weiter so verläuft und ich nach und nach die pflaster ebenfalls weglassen kann.
weil nun habe ich es ja verlagert, von zigarettenform auf pflasterform.....ich weiß *ganz schüchtern guck*


ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn es diesmal klappt!!!

und den rat, mir das geld zu sparen....den nehme ich an....ich hab da nämlich einen wunsch......ich würd gern mein motorad umlackieren lassen :)))

auch das angebot der hypnose hebe ich mir gern auf.....falls ich doch so ein weichei bin und es nicht schaffen sollte.....

und das mit dieser spritze....auch das würde mich interessieren....auch wenn es vielleicht nicht von mir selbst gebraucht wird....so kann man das ja auch mal an bekannte weitergeben.....die ebenfalls vergeblich seit jahren versuchen aufzuhören.

also ich danke euch allen für eure lieben und guten antworten...und für eure gedanken .

vielleicht darf ich ja ab und an mal erzählen, wie es weiterverläuft?

manch einer sagt sich bestimmt:och gnomi.....was machst du für ein drama daraus!
aber hey....für mich ist/war das echt ein drama :(


also nochmals danke für eure unterstützung!!!

liebe grüße
gnomi

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