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re: Vitamin C ???

myrrhe schrieb am 12. August 2005 um 13:09 Uhr (825x gelesen):

Hallo skcm,

wie sagt man so schön: wenn man gegen eine Erkältung nichts tut, dauert sie eine Woche. Wenn man sie mit Medikamenten bekämpft, 7 Tage. ;-)
Wichtiger als alle Vitamine sind: Ruhe, Ruhe, Ruhe - und ganz viel Wasser trinken, zum Ausschwemmen. (Ohne Kohlensäure natürlich.) Oder auch ungesüßten Kräutertee. Thymian besitzt ein natürliches Antibiotikum, das eventuell hilfreich sein kann.
Inhalieren und Nasendusche mit Solelösung (schwach dosiert).

Vitamin C ist durchaus hilfreich - wenn du natürliches nimmst. Statt Zitronen könntest du einen guten Salat mit Tomaten und viel grünem Paprika essen (hat mehr Vitamine als Zitrone) - und ein Acerola-Präparat kannst du in Maßen ruhig zusätzlich nehmen. Eventuell noch Enzyme (Wobenzym-Tabletten), zum Abtransport toter Eiweißstoffe (Viren). Und lebende Hefezellen (ZellOxygen) zum Aufbau des Immunsystems (kurmäßig über eine längere Zeit).
So wirst du ganz bald wieder fit sein.

Eventuell auch mal überlegen, warum du jetzt krank bist. Schwaches Immunsystem - wodurch? Streß? gönnst du dir keine Ruhe, so daß der Körper sie sich nimmt? hast du "die Nase voll", "hustest du auf etwas"?

Grüße, myrrhe

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