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re: Vitamin C ???

ashley schrieb am 10. August 2005 um 15:52 Uhr (826x gelesen):

Hallo du,
ganz heißer Tipp:
INGWER!!!! Ingwertee, Ingwerbad, Ingwerwickel. Das heizt den Körper so richtig an und lässt ihn schwitzen, somit tut er sich auch nicht so schwer die "Eindringlinge" rauszubringen....
Kauf dir, oder lass sie dir besorgen, eine Ingwerwurzel, wenn du einen Entsafter hast lässt du die da durch, gibst den Saft ins aufgeheizte Wasser, trinkst das, wenns mitm Kreislauf geht, schütts ins Badewasser und leg dich rein, oder sonst Wickel: Tuch eintauchen ins Ingwerwasser, so heiß wie du`s aushältst auf der Haut, und dann Brustwickel machen, sobald das Tuch abkühlt wieder eintauchen....so oft wiederhohlen wie möglich....
Solltest du keinen Entsafter haben, schneid die Wurzel in Scheiben und koch diese dann aus...und schon hast du Ingwer für Wickel und Bad (und auch Tee, aber der schmeckt leider scheußlich*g*)
Wenn du das Gefühl hast, Vit. C zu brauchen, kauf dir Acerola - Kirschtabletten (Lutschtabletten), die sind nicht so agressiv ;-)

...so hoff ich konnte dir ein wenig helfen....
Gute Besserung
LG Ashley

> Hallo ihr Lieben!!!
>
> Nun hat mich so eine fiese Sommergrippe erwischt und ich sitze mit Husten, leichten Halsschmerzen, Schnupfen und Kopfweh zuhause rum...
> Normalerweise würde ich mir in so einem Fall eine heiße Zitronenlimonade machen, aber vor kurzem habe ich irgendwo gehört, dass Vitamin C zwar sehr gut zur Stärkung der Abwehrkräfte VOR einer Erkältung ist... aber dass es während der Körper mit einer Infektion kämpft, zu aggressiv für den Körper wäre.
> Was meint ihr dazu?
> Sonst noch Tips für mich? Will wieder gesund sein!!! :-( Bis jetzt mach ich nichts ausser Tee trinken und schlafen... und abwarten :-(

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