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Re: zentraler energiekanal, chakras, blockaden

Carisma schrieb am 8. August 2002 um 15:55 Uhr (440x gelesen):

hallo angie,

du kannst die blockade platzen lassen. hierzu benutzt du eine sogen, pumpatmung. das heißt du atmest vier mal schnell und tief durch den mund ein. du kannst sofort in deine blockade atmen oder um es dir zu erleichtern kannst du eine hand auf die blockade legen. und beim vierten mal mußt du aus deinem selbst heraus einen ton, der sich anhört wie pphhh herauslassen so etwa wie tierisch, animalisch, dies muß alles fließend ohne pause geschehen und der ton muß mit power heraus.mit etwas übung wirst du schon feststellen wie ich es meine. würde es dir ja gerne vormachen :-)
aber vorsicht übertreibe es nicht damit!


lieber gruß
Carisma

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