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Re: Schlaftabletten

nightbird schrieb am 8. Juni 2002 um 12:33 Uhr (456x gelesen):

Hallo!

Sephrenia hat ganz Recht. Wenn dein Arzt keine Tabletten mehr verschreibt, wird er schon seine Gründe haben....
Ausserdem verhindern manche Schlafmittel den ERHOLSAMEN Schlaf und somit fängt der Teufelskreis wieder an. Versuch es mal mit ein paar Hausmittelchen:
Lavendel als Ätherisches Öl in einer Duftlampe wirkt sehr nervenberuhigend.
Eine Tasse Tee vor dem Einschlafen trinken (Melissentee, Johanniskrauttee oder Baldriantee) oder trink eine Tasse heiße Milch mit Honig.
Zusätzlich kannst du auch einen Carneol (ein roter Halbedelstein) unter dein Kopfkissen legen - das sollte auch gegen Schlafstörungen helfen.
Ich hoffe, dass dir diese kleinen Tipps ein bisschen weiterhelfen!

Ganz liebe Grüße
nightbird

Beitrag ist archiviert

Diskussionsverlauf:

Schlaftabletten ~ egal - 08.06.2002 09:00 (14) [neu]
- Liebe ~ Rhiannon - 10.06.2002 13:31 [neu]
  - Re: Liebe ~ egal - 10.06.2002 15:02 [neu]
- Re: Schlaftabletten ~ nightbird - 08.06.2002 12:33 [neu]
  - Re: Schlaftabletten ~ egal - 08.06.2002 12:52 [neu]
    - Genau das solltest du deinem Arzt aber sagen!!! ~ isismari - 09.06.2002 03:02 [neu]
      - Re: Genau das solltest du deinem Arzt aber sagen!!! ~ egal - 09.06.2002 10:42 [neu]
        
        Re: Genau das solltest du deinem Arzt aber sagen!!! ~ Evi - 09.06.2002 14:38 [neu]
        Re: Genau das solltest du deinem Arzt aber sagen!!! ~ isismari - 09.06.2002 14:35 [neu]
        
        Re: Genau das solltest du deinem Arzt aber sagen!!! ~ egal - 09.06.2002 15:27 [neu]
        
        Re:seelenqualen oder Liebeskummer ~ Nevyn - 09.06.2002 15:47 [neu]
        
        Re:seelenqualen oder Liebeskummer ~ isismari - 09.06.2002 16:53 [neu]
        
        Re:seelenqualen oder Liebeskummer ~ Chris - 09.06.2002 22:23 [neu]
- hgggg ~ ddassssssssss - 08.06.2002 09:14 [neu]
  - trinke Baldriantee ~ Sephrenia - 08.06.2002 10:35 [neu]