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Meditation:
Meditation (ressort)
Meditation:
Aufmerksamkeit (wiki)
Re: Was ist besser Meditation oder AT...?
smember schrieb am 28. Oktober 2000 um 9:08 Uhr (324x gelesen):
Ich denke mal wenn man Meditation im eigentlichen Sinne betreibt (also nicht denken) kommt man weiter.
AT muss man erst für sich weiterentwickeln um zur 'Erleuchtung' zu kommen.
Wenn das Ziel aber Entspannung ist dann isses egal.
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