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Re: Körpertherapie

myrrhe schrieb am 4. Juli 2004 um 11:15 Uhr (584x gelesen):

Hallo Anne,

die absolut wirkungsvollste Methode, die ich kenne, und die, meiner Meinung
nach, gerade in diesem Fall jeder anderen Therapieform überlegen ist, ist die
Körpertherapie.
Da der Körper alles, was du je erlebt hast - Bewußtes und Unbewußtes,
Verdrängtes - in seinen Zellen gespeichert hat, vermag er es, unter fachlicher
Anleitung, auch auszudrücken: auch dann, wenn die Seele nicht reden kann,
weil die Ereignisse verdrängt worden sind. Der Klient bringt sich in einen
erweiterten Bewußtseinszustand (keine Trance, er ist dabei ganz wach) und
läßt seinen Körper agieren: das tut er von ganz allein. Oft weiß der Klient gar
nicht, warum er plötzlich schreit, tobt, weint, um sich schlägt usw. - das
verdrängte Ereignis oder Gefühl kommt erst dann nach, wenn er soweit ist, es
anzuschauen zu können. Aber es geht nicht nur ums Anschauen - es geht um
das Aufarbeiten, Verzeihen und Loslassen-Können. Und das schafft man nur,
wenn die Emotionen, die zu dem Ereignis gehören, wirklich herausgelassen
werden können. Die Schritte kommen dann ganz "automatisch". Es ist normal,
daß die Emotionen aus der Tiefe aufsteigen und immer feiner werden, von
Sitzung zu Sitzung - sie gehen z. B. von Haß bis Schmerz bis Wehmut - und
dann transformiert werden in Verzeihen.

Keine Therapieform ist, wie ich glaube, so tiefgehend, dabei aber auch so
schonend, keine Gesprächstherapie oder Familienaufstellung geht so weit.
Ich habe selbst eineinhalb Jahre diese Therapie durchgeführt und weiß daher
wirklich, wovon ich rede. (Natürlich ist, wie überall, ein guter Therapeut, zu
dem man Vertrauen aufbauen kann, Voraussetzung.)

Einen lieben Gruß dir,
myrrhe

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