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Re: abgesehen davon ....

myrrhe schrieb am 18. März 2004 um 9:44 Uhr (439x gelesen):

Hallo,

mal abgesehen von Deiner Typ-Bestimmung ... ich habe den Eindruck, daß
Dein Immunsystem nicht funktioniert, und das geht vom Darm aus. Der Darm
ist der Regulans für das Immunsystem; stimmt die Verdauung nicht, ist also
die Darmflora nicht intakt, dann wirkt sich das auf das gesamte Immunsystem
aus, und Du bekommst Infekte.
Zuckerhaltige Nahrungsmittel verursachen Gärung im Darm, und das bringt
die Balance der Darmbakterien durcheinander. Das kann dann auch ein
Nährboden für Pilze sein ... möglicherweise hast Du einen Darmpilz
(Müdigkeit).
Ich würde Dir dringend eine Darmsanierung empfehlen, gerade in Deinem Fall
bei einem Alternativmediziner oder Heilpraktiker, der auch Ausleitungen von
Giftstoffen machen kann und Dein Immunsystem wieder aufbaut. Das sollte,
meiner Meinung nach, zusätzlich zu einer Ernährungsumstellung geschehen.
Du solltest Deine Ernährung langsam umstellen auf Frischkost und
Vollkornprodukte, wenig Milchprodukte (keine Kuhmilch!), wenig bis gar kein
Fleisch, KEIN Zucker (auch nicht Honig), KEINE Auszugsmehlprodukte. Da
Deine Darmflora offenbar gestört ist, muß die Ernährungsumstellung
allmählich geschehen, damit Deine Verdauung auch mitspielt - auch das kann
ein Alternativmediziner gut einschätzen.

Ganz wichtig ist: viel Wasser trinken - mindestens zwei Liter am Tag, besser
mehr -, kein Kaffee, kein Akohol, keine süßen Getränke, aber auch kein
künstlicher Süßstoff (suggeriert dem Körper etwas, was er gar nicht
bekommt).
Ein TL Kristallsalzsole auf 1 Glas Wasser morgens vor dem Frühstück liefert
dem Organismus alle wichtigen Elemente und notwendige Energie und hilft
ihm bei der Ausscheidung.
Nach 15 Uhr kein rohes Obst und Gemüse essen (Gärung).
Lieber fünf kleine als drei große Mahlzeiten - aber man kann auch mal eine
ausfallen lassen (aber nicht das Frühstück).

Lieben Gruß,
myrrhe

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