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Re: Versuch vorsichtiger Annäherung

myrrhe schrieb am 3. März 2004 um 19:16 Uhr (366x gelesen):

Hallo WinterSun,

das Problem bei einer Depression ist es immer, wenn der Depressive nicht
einsieht, daß er Hilfe benötigt, oder glaubt, Hilfe sei eh zwecklos. Zwingen
kann man ihn ja schlecht. Ein Unipsychologe ist auch in der Tat ungeeignet,
denn hier wäre eine umfangreiche Therapie vonnöten: der Depression geht ja
irgendein Ereignis (Kindheit: von den Eltern wertlos gemacht? Liebe durch
Leistung, daher in der Uni Überdruck_ das Gefühl, die Leistung nicht bringen
zu können, die gefordert wird, um geliebt zu werden?)

Ich würde sagen, Du solltest herausfinden, ob es eine Person seines
Vertrauens gibt - familiär oder ein Freund - und Dich mit dieser in
Verbindung setzen. Es gehört viel Einfühlungsvermögen dazu, Deinen Freund
aus der Isolation zu reißen, doch ich denke, es ist möglich, wenn es die
richtige Person ist. Schlecht wäre jede Art von Druck, denn die erzeugt in ihm
ja nur noch mehr Druck, dem er durch "Kopf in den Sand" und Rückzug
entgehen will. Gut wäre ein langsamer Vertrauensaufbau, der Versuch,
Interesse in Deinem Freund zu wecken für irgendwas (erstmal außerhalb des
Unistoffes), ihn sozusagen "aufzumachen".

Die beste Möglichkeit wäre natürlich eine Psychotherapie, aber da müßte Dein
Freund dafür sein, d. h. er müßte innerlich so weit sein, zu erkennen, daß er
eine Lösung seines Problems braucht. Ich empfehle Körpertherapie, weil
dabei der Körper spricht und nicht der Verstand. Körpertherapie ist viel
tiefgehender als Gesprächstherapie.

Medikamente sind höchstens als Übergang für eine bestimmte Frist zu
empfehlen, nicht als Dauermedikation, denn sie erleichtern zwar
vorübergehend, packen aber das Problem nicht an der Wurzel. Künstliche
Vitamine sind unnötig: aber selbstverständlich ist eine natürliche
ausgewogene Kost von Vorteil - Du solltest darauf achten, wenn Du kannst,
daß Dein Freund ordentlich und das Richtige ißt

Lieben Gruß,
myrrhe

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