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Re: Der erste Schritt ist das Wort

Füchsin schrieb am 16. Februar 2004 um 14:23 Uhr (483x gelesen):

Erstmal: danke für deine Tapferkeit, deine Probleme offen auszusprechen. Du bist sehr mutig, gut so.

Deine Wut ist schon sehr groß... Auf wen eigentlich? Auf dich selbst? Auf die Eltern? Gegen wen willst du boxen? Gegen Schatten? Gegen Illusionen?
Du musst eins begreifen: NIEMAND ist perfekt, niemand auf der ganzen Welt.

Hasst du dich selbst, weil du nicht so perfekt bist wie die anderen (welche?)? Weil du das, was du sein KÖNNTEST, deine Idealbild, nicht so einfach erreichst? (Wer kann das schon?)

Hasst du deine Eltern, weil sie Fehler gemacht haben und dir nicht gegeben haben, was du brauchst, aber andere reichlich, die du nicht brauchst? Sie sind nicht perfekt.

Hasst du deine Mitschüler, weil es bei denen scheinbar so problemlos aussieht? Woher willst du das wissen? Die meisten Menschen zíehen eine Show ab und verbergen die Wahrheit. Woher willst du wissen, wie es ihnen später im Leben mal gehen wird?

Hasst du die Welt, das ganze Universum? Weil es dir das Leben so schwer macht? Fressen und gefressen werden? So ist die Welt nun mal. (Darum wollen ja Buddhisten aus dem Wahn erwachen und nicht mehr inkarnieren.)

Bei deiner ganzen Hasserei merkst du nicht, wie einseitig du die Welt siehst. Die Welt und alle Menschen sind weder schneeweiß noch kohlenschwarz, sie haben beide Seiten. Du blendest aber systematisch die guten Seiten einer Sache aus und siehst nur 1000 Jahre Pech, Elend und Dunkelheit. Du hängst dir einen schweren Mühlstein um den Hals, denn du gar nicht tragen müsstest. Wie wäre es, wenn du bei jeder Sache und jeden Menschen, das/der dich ankotzt, 20 Sachen niederschreibst, die gut an denjenigen/dasjenige sind. Und wenn du darüber stundenlang grübeln musst. Ja, ich weiß, 20 schlechte Sachen schüttelst du spielend aus dem Ärmel, aber 20 gute Seiten...! Fang gleich mal bei dir selber an.

Drogen usw. - Ich habe eher das Gefühl, du hast ganz lausige Depressionen, sie entziehen dir jede Energie (daher die Müdigkeit und die Probleme in der Schule), und keine Droge und kein Rausch kann dich davon heilen. Und das willst du doch, aber das Mittel, die Drogen, sind der absolute verkehrte Weg.

Kopfschuss - ich will dir mal was sagen: es ist verdammt einfach, sich feige davonzuschleichen, aber es ist höllenschwer, zu sagen, ich bleibe TROTZDEM und ich werden KÄMPFEN. Ich glaube nicht, dass du davonlaufen willst, ich glaube, du willst kämpfen. Dann kämpfe nicht gegen dich selbst und nicht gegen die Gesellschaft, sondern gegen die DEPRESSION und die Sucht. Ich möchte, dass du immer, wenn du wieder anfängst zu grübeln und negativ und böse zu denken, bewusst einen Punkt machst und zu einer Sache alles Positive aufzählst, was du nur findest. Das wird ein höllische Kampf werden mit dem inneren Schweinehund, aber absolut notwendig.

Die Sache geht natürlich besser, wenn du ärztliche Hilfe in Anspruch nimmst. Solange, bist du deine eigenen Gedanken umprogrammiert hast und nicht dauernd die alte Melodie im Kopf spielt: "Ach wie schlecht ist doch... ach wie weh tut doch... ach wie gemein ist doch..." Du weißt schon.

Du musst auch selbst Verantwortung übernehmen. Egal, was deine Eltern verbockt haben, sie haben dir einige Jahre versaut, aber DU bist es, der die nächsten Jahrzehnte deines Lebens gestalten wird. Versuche, den Mist hinter dich zu lassen und endlich deinen Stall auszumisten und neu anzufangen.

Nicht für deine Eltern sollst du die Schule fertig machen, sondern für DICH und nur für DICH. Mit Psychotherapie durch einen Arzt ginge es etwas leichter für dich. Es gibt auch Gesprächsrunden (Gruppentherapien) für Depressive, da siehst du, dass es anderen ganz genau so geht. Alle müssen gegen den inneren Drachen kämpfen.

Im Moment frisst dich dein innerer Schweinehund auf, und du bist schon ganz schwach. Brauchst du mal eine Pause? Vielleicht doch in einer Klinik? Bis du wieder bei Kräften bist und die Schule fertigmachen kannst? Oder schaffst du das trotzdem, obwohl du schon ganz schwach und müde bist? Was meinst du?

Ein HEILER kann dir nur Energie geben, einen Kick sozusagen, der dich etwas aufmuntert, aber den Weg zur Heilung, d.h. WEG! mit den verzweifelten Gedanken und der aufgestauten Wut, den kannst du nur alleine gehen.

Also geh den Weg. JETZT!

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