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Re: Wo finde ich Hilfe?

krisbad schrieb am 28. Januar 2004 um 14:02 Uhr (379x gelesen):

1. Kein Psychologe steckt dich in eine Klappse wenn du Hilfe suchst! Erkundige dich nach Verhaltensterapie (wird von der Krankenkasse übernommen). Dort lernst du mit deinen Gefühlen und Ängsten wieder umzugehen.
2. Versuche mal dir aufzuschreiben was du alles gut kannst.
Und sage nicht da gibt es nichts. Denke in ruhe nach über alles was du in deinem leben schon alles gemacht und erreicht hast. Diese Liste häng dir dahin wo du sie ständig siehtst. Das hebt ds Selbstbewußtssein.
3. Wenn du Probleme mit Drogen hast gehe zum Arzt oder Drogenberatung. Bitte dort um Hilfe.
4. Trenne dich von Leuten die dich runterziehen, schlecht machen oder zu drogern verleiten. Solche Freunde brauchst du nicht.
5. Rede mit deinen Eltern. Ich wette sie liben dich trotz allem! Bitte sie um Hilfe. Sag Ihnen wie du dich fühlst und das du jetzt jemanden brauchst der dich auffängt.

Ich habe den weg zurück ins Leben auch geschafft! Er ist steinig und anstrengend aber glaube mir es lohnt sich!

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