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Gedankenkarussel

Max schrieb am 21. Juli 2003 um 14:43 Uhr (455x gelesen):

Hallo @ all,

ich poste zum ersten Mal in diesem Forum und möchte mich deshalb kurz vorstellen. Mein Name ist Max, ich bin 23 Jahre jung und studiere im sechsten Semester Jura.

Ich bin mir nicht vollends sicher, inwiefern mein Anliegen von paranormaler Natur ist. Ich leider ein wenig unter meinen Gedankenstürmen, die mich vor allem und beinahe ausschließlich dann überfallen, wenn ich mich in Gegenwart anderer Menschen befinde. In solchen Situationen kommen oftmals wilde, destruktive und verletzende Gedanken über meinen Gegenüber in meinem Kopf auf.

Beispiel 1: Ich rede mit einem körperlich behinderten Menschen. Einige Sekunden führen wir ein themenbezogenes Gespräch, woraufhin mir plötzlich lautstark der Gedanke „Krüppel“ im Kopf umherschwirrt. Tatsächlich aber habe ich rein gar nichts gegen behinderte Menschen oder reduziere mein Gegenüber willentlich auf seine äußere Erscheinung.

Beispiel 2: Während einer Unterhaltung mit einer jungen Frau, etwa über die Wetterlage der letzten Zeit, erschallt mit einem Mal das Wort „ficken“ in meinem Kopf.

Beispiel 3: Ich rede mit einem Menschen einige Augenblicke. In einer kurzen anschließenden Pause schießt mir das Wort "lächerlich" durch den Kopf und urteilt mein Gesagtes mit einem Wisch ab. Derartiges kann auch passieren, wenn sich das "lächerlich" auf die Äußerungen meines Gegenübers bezieht.

Besonders problematisch daran ist, dass meine Gedanken häufig so lautstark sind, dass sie von meinem Gegenüber aufgenommen und verstanden werden... Dies führt häufig zu (unausgesprochenen) Konflikten, Missstimmungen und ähnlichen unerfreulichen Zuständen. Manchmal bin ich unsicher, ob diese „Inputs“ nicht von außen kommen, so wesensfremd und unkontrolliert-stark scheinen mir diese destruktiven Botschaften förmlich aufgezwungen zu werden.

Was kann ich tun, um Liebe in die Welt zu tragen?

Liebe Grüße, Max

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