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Re: Total Krank ? und was du tun kannst?

Clemens schrieb am 6. Juli 2003 um 10:18 Uhr (615x gelesen):

Hallo Sally,

gerne erzähle ich dir mehr. Wie ich in einem anderen Beitrag von dir gelesen habe, hast du dich ja schon einmal intensiv mit Aspekten in deinem Bewusstsein, und dazu gehören auch die unbewussten Aspekte befasst.

Du fragst, ob es etwas mit Umprogrammieren zu tun hat.

Wenn es etwas in deinem Leben gibt, das du nicht bewusst steuern kannst (z.B. automatische Reaktion im Gegensatz zu einer bewussten Aktion) laufen Muster ab.
Eigene Muster bestehen aus einer Summe von Gedankenformen (Überzeugungen einschl. Absichten, Bewertungen, Urteile, Vorurteile, Meinungen usw. ) einschl. der damit verbundenen Gefühle.
Viele dieser Überzeugungen sind transparent, dass heißt, dass man durch sie hindurch quasi wie durch einen Filter die Lebensumstände wahrnimmt, interpretiert und reagiert.
Man meint, dass das eigene Leben so ist, ohne zu sehen, dass die eigene Lebenswirklichkeit durch transparente Überzeugungen gesteuert wird. Auch Reaktionen, die man am Körper wahrnimmt und die durchaus real sind, lassen sich auf Überzeugungsmuster zurückführen.

Die Übungen und Verfahren der Avatar®-Methode erlauben ein Auffinden und Auflösen dieser Muster, dass heißt, dass der Anwender diese Muster in sich aufdeckt und absichtsvoll das auflöst, was er nicht bevorzugt. Er kann sich dann Überzeugungen zulegen, die ihm die Erfahrungen ermöglichen, die er bevorzugt.

Ich kenne NLP nur von kurzen Beschreibungen anderer. Ich möchte daher auch keinen Vergleich vornehmen Von einigen, die zuerst NLP kennen gelernt haben, weis ich, dass sie heute die Avatar-Methode erfolgreich anwenden.

Mit Hypnose hat Avatar-Methode nichts zu tun, das kann ich gut beurteilen, da ich einmal eine Psychotherapie mit Hypnoseunterstützung mitgemacht habe. Der Anwender der Avatar-Methode setzt bei alle Übungen und Verfahren seinen eigenen Willen ein, um bewusst die eigene Aufmerksamkeit zu steuern. Dem Anwender wird es dadurch möglich, die Dinge bei sich wahrzunehmen, auch die abgelehnten Erfahrungen.

Die Methode ist ein Selbsterforschungs- und Ermächtigungsprozess, deren Techniken so angelegt, dass der Anwender sie für sich alleine anwenden kann.
Es bedarf keines Therapeuten.

Ich möchte dir zwei Bücher empfehlen, die dir leicht die Dimension der Möglichkeiten erschließt, die du dir durch die Anwendung der Avatar-Methode erschaffst. Es sind zwei Standardwerke von Harry Palmer, dem Entwickler der Avatar®-Methode. Es sind beides Taschenbücher.

1.
" Die Kunst befreit zu leben" von Harry Palmer. Hier beschreibt der Autor seinen Weg zur Entdeckung der Avatar-Methode und seine Erkenntnisse, wie unsere ureigenste Schöpferkraft unsere Lebenserfahrung gestaltet. Er gibt dort auch einen Überblick über die Avatar-Methode und wie man sie in einem 3-teiligen, insgesamt 9-tägigen Kurs kennen- und anwenden lernen kann.
(Verlag J.Kamphausen, ISBN 3-933496-19-5; EUR 17,80 )
Für mich war es der Start auf dem wunderbaren Weg zur Meisterschaft des Lebens.

2.
Zum praktischen Einstieg in die Avatar-Methode empfehle ich das Buch
"ReSurfacing® - Wiederauftauchen " - Untertitel: "Techniken zur Erforschung des Bewusstseins" von Harry Palmer ( Verlag J.Kamphausen, ISBN 3-933496-22-5; EUR 15,50 ).
Es enthält die 30 Übungen des Teil I des Avatar-Trainings. Mit diesen Übungen kann man auch alleine oder mit einem Partner zu Hause anfangen.
Diese Übungen führen dich in ein erweitertes Gewahrsein, dessen wer du bist, und ermöglichen dir deine Überzeugungssysteme (Muster) aufzudecken, mit denen du deine individuelle Lebenserfahrung erschaffst.
Persönliche Transformation und Loslassen von Fixierungen führen Schritt für Schritt zur Befreiung.

Du hast in deinem Beitrag noch ein Buch mit dem Titel „Die inneren Fessel sprengen“ angesprochen. Ich kenne dieses Buch nicht. Was ich sagen kann, ist, dass ich jede Menge innere Fesseln hatte und ich mich von vielen falschen, weil letztendlich nicht hilfreichen vermeintlichen Sicherheiten befreit habe. Ich erinnere in diesem Zusammenhang an den von mir erwähnten Kontrollzwang in finanziellen Dingen. Ich habe z.B. erfahren, dass der Zwang, etwas zu tun,(Muster) etwas anderes ist, als die bewusste Entscheidung, etwas zu tun (Akt des freien Willens). Mein Vertrauen ins Leben, und damit meine Lebensfreude, ist dabei enorm gestiegen.

Ich wünsche dir einen mutigen Forschergeist und viele Erkenntnisse („Ahaa, so funktioniert das Leben), damit du die Macht über dein eigenes Leben in allen Aspekten wiedererlangst.

Mit liebevollen Grüßen

Clemens


> Hallo, und danke für deine Antwort !
> was versteckt sich denn hinter der Avatar-Methode ?
> Hat es etwas mit NLP,umprogrammieren, hypnose oder so zu tun ?
> Ich habe mal ein Buch gelesen "Die inneren Fesseln sprengen"-Befreiung von falschen Sicherheiten.
> (von Phyllis Krystal).
> Vielleicht kannst du mir ein bisschen mehr erzählen ?
> würde mich freuen,
> liebe Grüße - Sally;)

> > Hallo Sally,

> > ich habe gerade deinen Beitrag gelesen. Ich kann sehr gut nachfühlen, wie es dir geht.

> > Vor drei Jahren sah meine Liste so aus:

> > Migräne

> > Lendenwirbel-Syndrom

> > beidseitig chronischer Tennisarm

> > Gelenkschmerzen überwiegen in den Finger- und Zehengelenken

> > MS-Symptomatik im rechten Bein (Taubheitsgefühl im rechten vorderen Oberschenkel verbunden mit starker Unruhe in diesem Bereich und zeitweisen starken Schmerzzuständen, knotenartige schmerzhafte Verkrampfungen in der rechten Wade)

> > starke Schmerzen im oberen Gelenk des linken Daumens einschl. Bewegungseinschränkung

> > starke Bewegungseinschränkung beider Schultergelenke besonders des rechten einschl. stechender Schmerzen zum Beispiel beim Anziehen eines Mantels oder Jacketts.

> > starke fast dauerhafte Depressionen

> > Starke Muskelschmerzen überall im Körper

> > Starke Schlafstörungen

> > Gereiztheit

> > Asthmatisches Atmen

> > Kontrollzwang in finanziellen Dingen

> > Starke Beziehungskonflikte

> > Geringfügige Hautekzeme

> > Jährliche starke Grippeattacken

> > Burnout-Syndrom (Niedergeschlagenheit, Antriebsschwäche, Hoffnungslosigkeit in verbindung mit anderen schon beschriebenen Erscheinungen)

> > Dann habe ich auf einem Seminar die Avatar-Methode kennen- und anwendengelernt. Mit dieser Methode erforscht der Anwender seine eigenen Überzeugungsmuster, die Einfluss auf die Lebenserfahrung haben. Es ist eine ideale Technik um die Zusammenhänge desvon Körper/Geist/Seele-Komplexes zu erforschen. Mit dieser Methode kann man auch Zustände, die nicht mehr erwünscht sind, durch auflösen (loslassen) der ihnen zu Grunde liegenden Überzeugungen verändern.

> > Wenn du erkennst, dass du deine Überzeugungen (einschl. Bewertungen, Urteile, Meinungen) deine Lebenserfahrungen steuern, kannst du wieder das Ruder übernehmen.

> > Jetzt rate mal, wie es mir heute geht?

> > Wenn du mehr wissen willst, kannst du mir auch eine Email an meine Adresse schicken. Ansonsten schaue ich auch regelmäßig ins Forum.

> > Alles Liebe und Gute wünscht dir

> > Clemens

> > P.S.: Ich nehme an, das du ärztlichen Rat schon in Anspruch genommen hast.

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