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Re: Distanz gewinnen durch Meditation. Brauche DRINGEND Tips

lichtwolf-kriegerin schrieb am 1. Februar 2003 um 9:32 Uhr (411x gelesen):

Liebe Conny!

Auch ich kenne solche Phasen. Ich habe dann drei Methoden, die mir persönlich weiterhelfen.

1) Ich marschiere an der frischen Luft, solange, bis ich echt müde bin. Dann geben auch meine Gedanken endlich Ruhe. Es ist ja nicht überall glatt draußen. "Man findet immer einen Weg, den man gehen kann." Ich persönlich bin sowieso der Meinung, dass der Mensch, um körperlich und geistig gesund zu bleiben, jeden Tag mindestens eine Stunde an die frische Luft sollte (bei jedem Wetter!!!).

2) Ich versuche der Kraft zu vertrauen, an die ich glaube. Ich weiß, dass alles im Universum seinen Sinn hat, auch wenn ich ihn nicht immer verstehe. Meistens kommt man aber viel später drauf. Ich mache mir dann weniger Sorgen, weil ich weiß, dass ich nicht allein bin und vertraue drauf, dass ich geführt werde.

3) Ich akzeptiere diese Phase, weil ich weiß, dass sie sowieso wieder aufhört. Ich muß das nur ganz cool abwarten.

Außerdem fällt mir da noch eine alte Weisheit ein: Zuviel Wissen macht den Menschen alt.

Ich wünsche dir alles Gute und vielleicht ist ja was dabei, das dir weiterhelfen kann.

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