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Geister: Geister (ressort) Geister: Geisterhafte Gesichter (hp) Geister: Spuk (wiki)
Was ich in solchen Momenten mache..
Helena schrieb am 31. Januar 2003 um 23:26 Uhr (412x gelesen):
Liebe Conny,
den Geist zur Ruhe bringen.....leicht gesagt, ich weiß, da du ja nicht meditieren willst/kannst, vielleicht solltest du mal eine ganz andere Übung machen : 36 mal mit den Zähnen klappern? - schon mal gehört?
Oder dich von Musik tragen lassen und die Gedanken "fortschicken" (kommt später dran) - wie Wolken vorbeiziehen lassen....
Ich zünde mir in solchen Momenten eine Kerze an und höre mir die CD von der Premal an (Gayatri Mantra) - danach ist alles halb so schlimm.
Liebe Grüße,
Helena
Beitrag ist archiviertDiskussionsverlauf:
- Distanz gewinnen durch Meditation. Brauche DRINGEND Tips ~ - 31.01.2003 21:50 (13) [neu]
- Danke danke ...hing wohl auch mit ~ - 01.02.2003 18:52 [neu]
- Nicht denken ~ - 01.02.2003 10:58 [neu]
- Nicht denken .../ dann schlafe ich sofort ein! oT ~ - 01.02.2003 18:54 [neu]
- Ist mir nicht fremd ~ - 01.02.2003 10:37 [neu]
- Re: Ist mir nicht fremd / Sorgen von anderen ~ - 01.02.2003 18:57 [neu]
- Re: Distanz gewinnen durch Meditation. Brauche DRINGEND Tips ~ - 01.02.2003 09:32 [neu]
- Das Dilemma ist ~ - 01.02.2003 18:59 [neu]
- Re: Das Dilemma ist ~ - 02.02.2003 08:59 [neu]
- Das Dilemma ist ~ - 01.02.2003 18:59 [neu]
- Was ich in solchen Momenten mache.. ~ - 31.01.2003 23:26 [neu]
- Re:Gedankenübung ~ - 31.01.2003 22:46 [neu]
- ich bin ~ - 31.01.2003 22:07 [neu]
- ich will ~ - 01.02.2003 11:02 [neu]
- Re: ich bin ~ - 31.01.2003 22:52 [neu]