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Re: Müdigkeit

burps schrieb am 11. Oktober 2002 um 21:26 Uhr (380x gelesen):

Hallo Thomas!

Da waren ja schon ein paar gute Hinweise.
Ich würde auch die Leber bedenken. Das Symptom der Leber ist Müdigkeit. Daher alles was mit Alkohol zu tun hat: weglassen. Ein Glas Wein beschäftigt die Leber über Stunden. Sie kann dann wenig anderes erledigen weil Alkohol als schweres Nervengift eingestuft wird. Folge: Stoffwechselschlacken häufen sich an.
Süsses muss gemieden werden.
Dann Fettes Essen meiden. Entlastet ebenfalls Leber/Galle. Viel Gemüse und Kohlenhydrate. Möglichst wenig Fleisch.
Viel trinken. mindestens 2 Lieter klares Wasser. Dazu vielleicht Kräutertees oder leichte Leber/Galle Tees.
Es ist Herbst. Da kann man auch an eine Fastenkur denken. Mit Schöneberger Säfte z.B. Bekommt man mit Rezepten im Reformhaus. Das bringt Dich sicher wieder in Schwung.

viel Erfolg.
Vielleicht solltest du auch mal zum Arzt gehen um einfach Krankheiten auszuschliessen.

LG
burps

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