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Re: Müdigkeit

uruz schrieb am 11. Oktober 2002 um 12:57 Uhr (418x gelesen):

hi thomas,
ja die nachtschicht könnte ein auslöser sein. belies dich doch mal im net über das sog. burn out syndrom. vielleicht findest du ja noch mehr symptome, die bei dir zutreffen. es heisst in jedem falle, deinen lebensstil zu überdenken und stress zu reduzieren. entspannungsübungen sind immer eine gute methode.


gruss uruz




> HALLO Leute

> Ich leide seit einiger zeit an einer echt starken müdigkeit.
> ich könnte fast den ganzen tag nur schlafen und werde danach auch nicht do richtig wach ?!?!

> Erst Abends oder am Späten Abend werde ich richtig wach!!!
> Was soll ich tun, meine Lebensqualität hat echt abgenommen.

> Gruß Thomas

> PS. Hatte früher fast ein Jahr lang nur nachtdienst (vor jahren) könnte das nen auslöser sein oder vielleicht der streß auf arbeit???

> BITTE versucht mir zu helfen.

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