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@Conny

Dagmar schrieb am 24. August 2002 um 5:03 Uhr (437x gelesen):

Hallo Conny,

> es ist mir völlig neu, daß APM nach Penzel bei Panikattacken hilfreich ist. Aber grundsätzlich gilt, "Wer heilt, hat recht". Wenn es hilft, ist wurscht, was Du machst.

|||APM hilft nicht direkt bei Panikattacken, da hast du recht, ich erwähnte es nur, falls Jemand hier ein ähnliches Problem hat bzw. hatte.
Mir ist klar, daß die APM nur unterstützend für das eigene
Immunsystem ist, eine Art Wiederherstellen des Energieflusses.

> Vielleicht solltest Du mal Deinen Panikattacken auf den Grund gehen. Lebst Du ein Leben, das Du vielleicht anders leben willst. ("Eigentlich würde ich lieber ...")

|||Bin ich auch schon, hab schon fast alles hinter mir...100 h Therapie (Verhalten, systemisch, kognitiv), EMDR, NLP, auch Reiki, Fernreiki, Geistheilung, Fernheilung, Kinesiologie, Akupunktur (vertrage ich persönlich nicht), Akupressur, viele andere esoterische Methoden, TCM, Shiatsu...habe ich was vergessen?
Ach ja, eine Menge SSRI, Tavor...zur Zeit mache ich in einem Fitneß-Center Ausdauer- und Krafttraining, walke täglich, achte auf meine Atmung.

Ich weiß, daß mein Körper mir was sagen will, denke ich...nach dem Tod meines Partners und anderer Schicksalsschläge haben sich viele Dinge in meinem Leben bzw. in meinem Gehirn manifestiert...

> Panikattacken können auch durch Lebensmittelintoleranz, Wasser und Salzmangel ausgelöst werden, ebenso Schlafmangel (Qualität vor Quantität!). Eingeklemmte Nerven und leicht verschobene Wirbelkörperchen (oft nicht in Kernspin zu entdecken) können Depressionen und Panikattacken auslösen!

|||Lebensmittel wurden bei mir noch nicht getestet, Wasser trinke ich eh schon immer viel, und einen Salzmangel habe ich auch nicht...hatte vor 4 Jahren mal eine Schilddrüsenüberfunktion...seither aber keine Blutveränderungen mehr...lasse mich eh 2x jährlich komplett checken.
Mit dem Schlafen...hatte die letzten 1 1/2 Jahre ein 100 % beruhigtes Wasserbett...hatte die letzten Monate Atemaussetzer während dem Schlaf, habe nächste Woche einen Termin bei einem Lungenfacharzt...mal sehn...das Wasserbett kommt heute raus, schlafe schon seit ein paar Tagen auf meiner Benz-Couch...und fühle mich fast wie neugeboren...hab auch schon meine neuen Textilmatratzen und Lattenroste...und kann es heute abend kaum abwarten, mal wieder ´richtig´ zu schlafen :o).
Also Wasserbett für mich...NIE WIEDER...hatte am Schluß ds Gefühl, ich ertrinke.

> Bio-Orthonomie hilft! Ebenso wie Traggering.

|||Dann bin ich ja auf dem besten Wege...

> Probiere aber erst Deins aus, und wenn es Dir zu viel wird, mach mal Pause! Relax!

|||Da hast du recht...relaxen ´mußte´ ich erst lernen,
obwohl ich schon 42 bin...

LG
Dagmar

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