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Frage zu Meditation! Dringend!!!!!!!!

Sarah schrieb am 11. April 2004 um 8:33 Uhr (395x gelesen):

Also ich bin ja echt schockiert... die meisten sagten mir ich soll einfach den weg zu diesem etwas finden... aber das das so gefährlich ist... im endefekt ist mediation (wenns einen schlecht geht) nix anderes als seinen körper, seine welt sein schicksal zu verlassen... ??? da kann ich mir schon vorstellen, dass die seele dann nicht mehr wirklich zurück kommt...


> > Also ich habe heute meditiert, ich mache es noch nicht sehr lange und kenne mich damit halt nicht aus. Bis jetzt hatte ich während der Meditation einfach ein überaus entspannendes Gefühl, mein körper und Geist kamen zur Ruhe. Heute war das anders. Ich hatte nach einigen Minuten das Gefühl meinen Körper zu verlassen aber nur ein bisschen, ich habe mich innerlich auch gegen dieses Gefühl gewehrt. Naja nach einiger Zeit wollte ich meine Augen wieder aufmachen, zählte also von 10 ab, machte dann meine Augen auf und hatte das Gefühl nicht ganz da zu sein. Ausserdem überfiel mich eine Angst und mir wurde total schwindelig. Danach als ich aufstand war mir total kalt und ich zitterte am ganzen Körper.
> > Was war das??Ich habe jetzt Angst nochmal in diesen Zustand zu kommen obwohl ich es liebe.
> > Was soll ich tun??
> > P.S:Hat es vielleicht etwas damit zu tun, dass ich während meiner Meditation meinen Körper(Seele) durch visualisierungen versucht habe zu "reinigen"? >>Hallo das gleiche ist mit mit der Transzendentalen Meditation passiert.Ich rate dir lass die Finger davon.Wenn du so heftig auf Meditation reagierst.Lerne besser die Yoga-Asanas,das entspannt auch,und ist Safed.Was die Leutchen hier so alles raten,da kann einem der"Hut"hochgehen.Mir sind Fälle von Leuten bekannt,die leben heute in Depersonalisation,oder desoziiren ihre Persönlichkeit.Soll heissen,sie haben sich eine Schizophrenie"anmeditiert".Und bei allem was du auf geistigem Gebiet unternimmst.DIE EIGENE SICHERHEIT,IMMER ZUERST.Sagte mein Meister immer-Also-?Alles Gute für dich!;-)))

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