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Re: Soforthilfe und Langzeitprogramm

Lynn schrieb am 12. Juni 2003 um 15:00 Uhr (422x gelesen):

> Liebe Lynn!
> Dieses Problem ist glücklicherweise vor allem unter Meditierenden und Weiterentwicklern gründlich bekannt und kann schnell gelöst werden mit Hilfe von ein paar Zusatzmittelchen und auf lange Sicht mit einem Entwicklungsprogramm.
> Zunächst ein paar Fragen:
> Rauchst Du?
> Bist Du tagsüber müder als gewöhnlich?
> Zucken Deine Beine (geht der Blitz über die Keuschheitsmuskeln hinunter in die Beine)?
> Ernährst Du Dich einigermassen bewusst?
> Meditierst Du?
> Und hier die Soforthilfe:
> Besorge Dir in der Apotheke Magnesium Sandoz Brausetabletten, Vitamin-C-Pulver und Weissdorntropfen (Crattaegutt).
> Kostet ein wenig, hilft aber schnell.
> Vor dem Schlafengehen das Magnesium und Vitamin C (in hohen Dosierungen. Fange mit einer Messerspitze Vitamin C an, dann steigere nach und nach bis auf 3).
> Verzichte auf Zucker, Alkohol, Nikotin und beginne mit einer aeroben Sportart wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren (täglich 25-30 Minuten).
> Langzeithilfe:
> Lerne Autogenes Training und beginne mit einem geregelten Meditationstraining, um die energetischen Veränderungen durch Verspannungsabbau anders umsetzen zu können.
> Wenn Du Deine Ernährung umstellst auf gesund und regelmässig Deinen Sport machst, werden die Symptome nach und nach verschwinden. Sind sie weg, kannst Du erst das Crattaegutt, dann das Vitamin C und letztlich das Magnesium weglassen.
> (Durch Weiterentwicklung verändert sich das energetische Level und mit ihm der Elektrolytehaushalt, so kommen die Zuckungen zustande.)
> Lieben Gruss, gute Besserung
> Deine G
Hi,
und ich dachte schon, es sei was schlimmes...
zu deinen Fragen:
ja, ich rauche
tagsüber bin ich eigentlich immer etwas müder, oder besser gesagt ausgepowert
Zuckungen in den Beinen hab ich auch manchmal. Das liegt aber wohl eher daran, dass ich eine schwere WS-Verkrümmung mit chronischen Nervenschmerzen habe. Werde deswegen seit 3 Jahren osteopathisch behandelt und wahrscheinlich noch dieses Jahr operiert.
Ich meditiere regelmäßig... Sport treiben kann ich nicht wegen meinem Rücken (kann eh nicht länger als 30 Min. stehen). Bin eigentlich ein positivdenkender spiritueller Mensch....
Ich ernähre mich sehr bewußt und regelmäßig und ich denke, sehr gesund. Alkohol trinke ich selten. Wenn, dann nicht bis zum umkippen (ich mag es nicht, betrunken zu sein).
Nehme auch Bach-Blüten (Rescue), etwas helfen sie. Magnesium hab ich da, werde es mal heute probieren und das andere besorge ich mir morgen.
Vielen Dank für die Hilfe,
Licht und Liebe,
Lynn

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