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dieses Kribbeln auf der Kopfhaut.....

proyect_outzone schrieb am 2. Dezember 2004 um 21:40 Uhr (785x gelesen):

Hallo,
es gibt mehrere Methoden, dies zu tun,..
Versuch sie, bevor du mit den Energieübungen weitermachst.

1. die Hände in Gebetsposition, und sich auf die Energie konzentrieren.

2. Sich auf das Energiegefühl konzentrieren, und zu versuchen, es auf den gesamten Körper zu verteilen.

3. Es gibt eine Methode, das Energiegefühl per Gedanken auszuschalten, leider kann man diese in Worten nicht erklähren. Man muss sich auf etwas anderes als die Energie
konzentrieren. Bzw ins Leere Konzentrieren. Dies ist die beste und schwierigste, versuch aber auch diese mit der Zeit zu beherrschen. Denn dies wird die wichtigste. (Siehe Methoden: "Lerne das Gefühl sowohl ein als auch auszuschalten")

4. Wenn das Gefühl an einer Stelle des körpers (Kopf, ect) stört, konzentrier dich auf die Hände, und fühl dort die Energie, das Gefühl im Kopf lässt dann rapide nach. (Klappt auch mit Kopfschmerzen).

Gruß
proyect_outzone

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