Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Erholsamer Kurzschlaf ???

Asherah * schrieb am 8. Februar 2006 um 18:53 Uhr (483x gelesen):

Mir geht es seit ein paar Wochen so, dass ich nur ganz kurz schlafe (30 min) und so erholt und erfrischt aufwache, als hätte ich Stunden geschlafen. Ich schlaf dann aus Vernunft wieder ein... man kann ja wohl kaum um 1 Uhr nachts wieder aufstehen und erwarten den nächsten Tag zu überstehen. Einmal war es so extrem, dass ich am nächsten morgen zu dem Mann an meiner Seite nur irritiert sagen konnte, das es mir schien, als hätte ich eine ganze Woche geschlafen. Mann, was ging es mir gut. War die Nacht 8 mal aufgewacht und jedesmal mit dem Gefühl ich hätte stundenlang geschlafen...

Frage mich aber, was da vor sich geht?

Einerseits kenne ich das OBE's und kurzen Astralreisen. Anderseits kommt einen der Schlaf eben einfach tief, tiefer am tiefstens vor. Aber physiologisch kann man nach 20 min z.B. noch gar nicht der REM-Phase sein?!
Hab fast wirklich eher das Gefühl ich war andersweitig unterwegs an einem Ort an dem ich wirklich Kraft tanken konnte.

Vielleicht sollte ich auch noch dazu sagen, dass ich ein Morgenmuffel bin und stets sehr schlecht aufwache. Zwischen 1 bis 2 h brauche ich um wach zu werden. Überhaupt immer verträumt. Aber nach diesen Kurzschlaf-Erwachen bin ich stets voll da und sofort hellwach...

  Beitrag ist archiviert