Hallo seelchen49,
was du beschreibst klingt ein wenig nach der Schlafstarre (Schau dir dazu vielleicht auch mal den folgenden Link an:
http://de.wikipedia.org/wiki/Bewegungsunf%C3%A4higkeit_im_Schlaf ) Das ist ein natürliches Phänomen, was du jede Nacht erlebst, wenn du träumst. Dein Körper "schaltet" dann alle Muskeln auf entspannt, damit du im Traum z.B. nicht um dich schlägst und dich verletzt. Das passiert wohl jede Nacht, nur schläfst du dann eben und merkst nichts davon. Bei manchen Menschen kommt es vor, daß sie in diesem Zustand wach werden und das dann als sehr unangenehm empfinden. Es kann auch vorkommen, daß man mit seinem Bewußtsein ein wenig rumspielt und solche Zustände damit provoziert. Soweit ich weiß, hast du davon nichts zu befürchten, auch wenn es dir Angst macht (was ich absolut nachvollziehen kann!).
Ich selbst habe mit sowas nicht viel Erfahrung, das meiste ist angelesen. Aber versuch es doch auch mal im OBE-Forum. Bei OBE-Versuchen passiert sowas wohl häufiger, sodaß dir dort bestimmt jemand weiterhelfen kann.
Viele Grüße,
WW