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re[3]: Freundin kann nicht schlafen.

Venus * schrieb am 12. August 2010 um 16:37 Uhr (1192x gelesen):

Ja, das dachte ich mir schon. Es gibt Medikamente die das Melatonin stören. Und was Deine Freundin hat hört sich stark nach Melatoninmangel an.

Lichttherapie in Kombination mit hohen Dosen Vit-D helfen da gut. Innerhalt von ca. 1 Woche sollte es dann besser mit dem Schlaf werden.

P.S.: Falls sie irgendwelche Präperate wie Johanniskraut oder so zum Einschlafen nimmt muss sie die vorher ne Weile absetzen. Das gibt sonst richtig hässliche braune Flecken auf der Haut :S

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