Verstehe ich dich richtig, dass du meinst, zu viel Beschäftigung mit sich selbst führe zu einer verfremdeten Selbst- und Weltwahrnehmung?
Die von dir angesprochenen Effekte der Wirklichkeitsentrückung entstehen durch zu viel Denken ((Selbst-)Reflektion) oder emotionale Reaktionen. In Bezug auf die angesprochenen zwei Techniken trifft das nicht zu, da hier keine neuen Gedanken oder Gefühle erzeugt werden, sondern nur die bereits vorhandenen ins Licht des Bewusstseins gerückt werden.
Die Methode macht den Menschen nach meiner Erfahrung ruhiger, bodenständiger und psychisch stabiler, da die Wahrnehmung des Augenblickes geübt und mehr Kontrolle über die eigenen Affekte erwirkt wird.
Angelesen sind sie nicht, sondern nach eigenen Erlebnissen für mich konzipiert.
Parallel steigt - um beim Thema zu bleiben - durch diese Methoden die Wahrscheinlichkeit von spontanen Astralwanderungen.
Gruß.
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Beitrag zuletzt bearbeitet: 27.6.2011 10:28