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re[4]: Nochmal zur Meditationstechnik

WJP schrieb am 6. März 2010 um 14:41 Uhr (1284x gelesen):

> Ich weiß leider nicht, welche Methode du genau machst.

Dass der Ton auf den Körper "überspringt", war meine eigene Idee, die vielleicht so klappen könnte. Vorher versuchte ich es visuell, ins Schwarze vor den Augen hineinzutauchen, was bereits einmal geklappt hat. Mit den Anweisungen in Monroes erstem Buch, einen Punkt in der Schwärze zu fixieren, bin ich nie zurecht gekommen.

Aber zum Glück muss man sich nicht an strenge Vorgaben halten, stattdessen scheinen eigenen Ideen und der eigenen Phantasie keine Grenzen gesetzt...

Vielen Dank für deine Antwort.

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