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Handlesen: Die Kunst des Handlesens (*)

Übung

LiquidGE * schrieb am 26. August 2006 um 13:32 Uhr (888x gelesen):

Setz dich bequem hin, schau deine Hand an und steigere dabei deine Bewusstheit.
Spüre deinen ganzen Körper, ja ganz komplett von oben bis unten.
Wenn du den spürst versuche auch deine umgebung wharzunehmen während du auf deine Hände schaust.

Spiele und Erprobe deine Wahrnemung und Gefühle der Aufmerksamkeit.

Beitrag ist archiviert

Diskussionsverlauf:

@An alle, die in 40 Tagen eine OBE erreichen wollen ~ Cource - 26.08.2006 10:35 (7)
- re: @An alle, die in 40 Tagen eine OBE erreichen wollen ~ Nina - 06.09.2006 11:30
  - re[2]: @An alle, die in 40 Tagen eine OBE erreichen wollen ~ Cource - 07.09.2006 07:01
- re: @An alle, die in 40 Tagen eine OBE erreichen wollen ~ Maya - 26.08.2006 15:43
  - re[2]: @An alle, die in 40 Tagen eine OBE erreichen wollen ~ Nina - 06.09.2006 11:36
  - re[2]: @An alle, die in 40 Tagen eine OBE erreichen wollen ~ Cource - 26.08.2006 17:50
- Übung ~ LiquidGE * 26.08.2006 13:32
  - re: Übung ~ Cource - 26.08.2006 18:34