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Bewusstsein: Geheimnis des Bewußtseins Bewusstsein: Bewusstsein&Materie (wiki)
Re: Schwingungszustand
perpetuum schrieb am 17. Dezember 2004 um 15:42 Uhr (619x gelesen):

>Du kannst auch versuchen durch eintönige meditative Übungen >da reinzukommen (Zählen, Atem beobachten) die dein >Bewußtsein >entsprechend herunterschrauben.

Das ist ein guter Tipp, verwende ich auch immer. Leg dich hin und zähl langsam von 1-100. Wenn du bei 100 angekommen bist, fang wieder bei eins an, sonst musst du dich zu sehr anstrengen. Irgendwann wirst du merken, das der Zählvorgang irgendwie "Im Hintergrund" läuft. Wenn sich dein Bewusstsein wieder mehr darauf fixiert, kommt es dann vor, das du dich verzählst...z.B von 50 auf 93 springst...dann weisst du, das du kurz vorm einnicken bist....

Die Vibrationen hatte ich erst 1x. Ich hab die "Arm Technik" verwand. Den Arm angewinkelt aufgestellt und versucht einzuschlafen. In dem Moment als das geschah, liess die Muskelspannung nach und der Arm kippte zur Seite. In dem Moment erfasste mein Körper für ca. 3-5 Sekunden eine Welle, ein starkes "gewichtsmässige" Kribbeln, als wäre mein Körper eingeschlafen und ich würde gleichzeitig auf ner schleudernden Waschmaschine sitzen...weiss nicht ob man damit die "Vibrationen" bezeichnet, aber es war schon heftig und hatte auch einen ordentlichen Schreck zur folge...




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